Bowenova masáž

Bowenova technika patří mezi holistické metody. Jedná se o velmi jemnou techniku, která umožňuje tělu aktivovat jeho přirozené regenerační a hojivé mechanizmy. Jemný tlak a šetrná manipulace měkkých tkání pomáhají navracet organizmus do rovnováhy, ztracené v důsledku vadného držení těla, nedostatku pohybu či úrazu. Znovu nastolená harmonie pak umožní tělu využít jeho přirozenou schopnost sebeuzdravování.

Základem této techniky je „Bowenův pohyb,“ při kterém zjednodušeně řečeno přebrnkáváme přes svaly v jejich přesně definovaných místech. Výsledkem je svalová relaxace. Jako „vedlejší produkt“ dochází k samovolnému znovuobnovení správné pozice kloubů, takže se jedná o velmi šetrnou mobilizaci. Také se zlepšuje krevní a lymfatický oběh.

Při Bowenově tlakové masáži se neužívají žádné masážní emulze, masti ani oleje. Tuto techniku je možno provádět i přes oděv. Záleží na tom, co Vám bude příjemnější.

Bowenova technika se s dobrými výsledky používá:

  • u akutních a chronických bolestí pohybového aparátu
  • u poúrazových stavů
  • u menstruačních problémů
  • při potížích s otěhotněním a neplodností
  • pro celkovou harmonizaci a navození fyzické i psychické pohody

Délka trvání masáže (dle ošetřované lokality): 30-40 minut

Cena: 400Kč

Přímo v den, kdy jste byli ošetřeni, nevystavujte své tělo příliš náročným fyzickým aktivitám, ale ani příliš dlouhému sezení. Ideální je různé polohy střídat. Pokud si doma pravidelně cvičíte protahovací či jógová cvičení, není to problém. Po Bowenově masáži pijte dostatečné množství tekutin a alespoň 5 dní po ošetření neabsolvujte žádnou jinou manuální terapii, aby se nenarušil samouzdravovací proces.

 

O mně

Co mě k fyzioterapii přivedlo?

Jako dítě jsem spadla hodně nešťastně na schodech a natáhla si ošklivě vazy na zevním kotníku. Zatímco všechny děti odcházely ze sádrovny po „svých,“ já jsem po pěti týdnech fixace v sádře nemohla na nohu vůbec došlápnout. Lékař si mě prohlédl a zkonstatoval, že to vypadá, jako kdyby se ten kotník teprve měl sádrovat. Dostala jsem tedy sádru ještě na jeden týden a po té jsem musela absolvovat zdlouhavou rehabilitaci. Už tenkrát jsem si říkala, jak je fyzioterapie úžasný obor. Nepotřebujete žádné léky, potřebujete mnoho znalostí o těle a pohybu, potřebujete však taky velkou vytrvalost a píli. Pak se dostaví výsledky a člověk je schopen třeba i znovu normálně chodit – jaký zázrak.

Od té doby jsem se věnovala rekreačně spoustě sportům, závodně jsem tancovala a stepovala. Po té jsem se začala praktikovat jógu a u toho jsem vydržela dodnes. 

Moje studium a praxe:

Mám patnáctiletou praxi v ambulantním provozu rehabilitace. Od roku 2004 jsem pracovala na ambulanci u Mudr. Jana Černého, kde jsem se seznámila s Iyengarovou jógou. Prvky z tohoto konceptu při své praxi hodně využívám. Tento rok jsem ukončila instruktorský kurz na trenéra jógy II. třídy. Z dalších velkých kurzů, které jsem absolvovala:

  • Měkké a mobilizační techniky
  • Léčba některých druhů funkční ženské sterility metodou Mojžíšové
  • SM systém a spirální stabilizace u Mudr. Kateřiny Smíškové
  • Bodová myofasciální technika (Bowenova masáž) pod vedením pana Berana a Francla
  • Klappovo lezení pod vedením Jarmily Čápové
    a další kurzy.

Protože jsem člověk, který o věcech hodně přemýšlí a hledá odpovědi, tak asi každý déle pracující fyzioterapeut mi dá za pravdu, že pacienti se na ambulanci často vracejí ať už se stejným nebo jiným problémem. To mě přimělo k tomu, abych začala hledat i souvislosti bolestí pohybového aparátu s psychikou. Mám též hotové

  • čtyřleté studium klasické homeopatie na Homeopatické klinice v Brně
  • Homeopathic detox Therapy u Tona Jansena
  • Domácí kurz tradiční čínské medicíny
  • Bachova květová terapie

Moje motto:

Pohyb mám velmi ráda, ale současně si myslím, že bychom se měli hýbat s láskou a rozumem a že jsou v životě i dny, kdy se nám hýbat nechce nebo nemůžeme a je dobré to respektovat. Naše tělo je totiž velmi moudré a jedině tehdy, když ho budeme moudře používat, budeme zdraví a nemusí nás nic bolet.

 

Kontakt: Mgr. Lenka Vaňková

Mobil: 605 471 439, 608 844 416

mail: mobilnifyzio@centrum.cz